WEBVTT

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00:00:07.580 --> 00:00:09.662
好，简慢了。

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00:00:10.567 --> 00:00:17.247
怎么样？美味的咖啡让身体暖烘烘的，疲劳也消除了吧。

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00:00:18.610 --> 00:00:22.418
那么我来把那份疲劳再进一步地消除掉哟。

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00:00:22.980 --> 00:00:28.659
我会给你留下变得“不要啊，前辈，真是神。”那样子崇拜我的记忆的。

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00:00:29.430 --> 00:00:33.695
所以呢，肩膀，我就失礼了哟。

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00:00:51.563 --> 00:00:59.836
喂，不要乱动啊，睡眠不足能列出的最大原因就是肩膀僵硬哦。

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00:01:00.183 --> 00:01:06.156
喂喂，让我确认下僵硬到什么程度了啊。

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00:02:20.700 --> 00:02:25.548
果然如我所料不是已经硬邦邦的了吗？

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00:02:26.920 --> 00:02:32.731
这边僵成这样的话也就是说，这里肯定也......

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00:03:43.630 --> 00:03:44.920
僵硬着呢。

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00:03:46.900 --> 00:03:49.210
这是紧急按摩事件呢。

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00:03:50.110 --> 00:03:53.001
我要去那边了，请乖乖地等着。

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00:03:54.876 --> 00:04:00.647
嗯？不记得有拜托我按摩？确实呢。

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00:04:02.008 --> 00:04:07.067
但是~这里是给予治愈的地方"sereno"

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00:04:08.950 --> 00:04:16.368
如果客人不能舒服的在店里度过，那就是我们店员的考虑不周的原因。

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00:04:16.990 --> 00:04:20.958
作为这家咖啡店长的女儿，是不能忽视的事情呢。

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00:04:24.816 --> 00:04:31.260
费用？你在担心费用啊。

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00:04:31.783 --> 00:04:34.500
嘿嘿，真可爱呢后辈君。

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00:04:35.250 --> 00:04:41.926
那没有问题哦，因为已经包含在现在你品尝咖啡的钱里了。

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00:04:44.120 --> 00:04:47.683
对哦~已经包含了哦。

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00:04:48.463 --> 00:04:52.530
所以你的担心全部都是杞人忧天哟。

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00:04:53.844 --> 00:05:00.526
好了，就那样决定了的话这次真的要做了请不要乱动了。

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00:05:07.454 --> 00:05:11.860
哼哼哼~来吧，占领后方了哟。

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00:05:12.847 --> 00:05:16.810
这样肩膀就可以按照我喜欢的样子来做了。

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00:05:39.950 --> 00:05:42.440
原来如此原来如此。

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00:05:44.510 --> 00:05:46.360
这里肿了呢。

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00:06:05.250 --> 00:06:10.555
但是这个肿的地方和一般的肿处的不一样呢。

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00:06:11.383 --> 00:06:15.823
你有在做什么运动吗？

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00:06:18.294 --> 00:06:25.235
嗯？来大学以后开始有在社团运动...？

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00:06:26.643 --> 00:06:31.589
因为工作的时候运动也不太容易啊。

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00:06:32.805 --> 00:06:36.030
啊，原来如此啊。

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00:06:37.130 --> 00:06:42.117
如果工作的话确实运动的时间也......

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00:06:44.190 --> 00:06:45.760
保持不了呢。

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00:06:47.733 --> 00:06:51.780
所以才享受大学生活啊。

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00:06:56.680 --> 00:06:59.560
我觉得是不错的努力嘛。

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00:07:01.800 --> 00:07:08.979
那为了享受那种时间必须得认真地放松一下呢。

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00:08:27.997 --> 00:08:32.973
嗯？我？我的话呢~

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00:08:35.440 --> 00:08:40.531
高中的时候有在打篮球哦。

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00:08:42.186 --> 00:08:50.794
啊啊！刚刚你冷笑了吧，就算个子矮也有可以打的位置啊。

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00:08:52.853 --> 00:08:56.054
叫做控球后卫。

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00:08:57.790 --> 00:09:01.090
是没有篮球知识也担任不了的位置。

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00:09:03.530 --> 00:09:11.726
像你这样的......就算长的很高也会马上就会犯规的。

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00:10:22.800 --> 00:10:27.969
右边基本放松完了了哟。

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00:10:28.926 --> 00:10:33.577
那么接下来是以左边为重点。

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00:10:48.990 --> 00:10:51.070
这边也硬邦邦的呢。

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00:10:52.330 --> 00:10:56.000
肩胛骨和锁骨线绷紧着。

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00:11:13.883 --> 00:11:19.936
明明这里很疼却一动不动的真了不起呢。

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00:11:21.291 --> 00:11:26.198
我要把那里好好地变得柔软下来呢。

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00:12:16.239 --> 00:12:20.060
还行，看来放松下来了呢。

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00:12:21.405 --> 00:12:24.550
但是不可以大意。

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00:12:25.766 --> 00:12:30.766
小心再小心地再来一次。

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00:12:35.800 --> 00:12:41.174
反面也做一下要把酸痛全部缓解一下。

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00:13:36.980 --> 00:13:38.170
就这样吧。

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00:13:39.818 --> 00:13:44.847
怎么样？变轻松了吧。你就地转下肩膀看看。

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00:13:53.651 --> 00:14:03.710
欸嘿嘿~元气满满呢，但是太得意忘形反而会吃苦头的哦。对吧？记住咯。

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00:14:05.040 --> 00:14:10.201
就算肩膀变好了，脖子还是僵的话肩膀还是马上又会肿的哦。

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00:14:12.229 --> 00:14:16.680
所以，必须要把根源的脖子好好地放松下呢。

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00:14:17.568 --> 00:14:20.240
好，请不要乱动了。

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00:14:41.190 --> 00:14:46.495
脖子的正中间附近，挺肿胀的呢。

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00:14:47.620 --> 00:14:54.045
从上面开始到下面，像让它流动一样按压。

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00:15:10.660 --> 00:15:15.511
左边好像没太肿呢。

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00:15:16.574 --> 00:15:25.926
不对...手指按下去的话，内侧的地方意外的僵着呢。

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00:15:42.422 --> 00:15:45.293
嗯，果然呢。

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00:15:46.433 --> 00:15:52.153
但是，如果能解决这里的话......没问题。

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00:16:56.842 --> 00:17:02.165
好了，结束。要放手咯。

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00:17:04.810 --> 00:17:07.903
让我看看能怎么样活动了。

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00:17:17.732 --> 00:17:21.130
尼嘻嘻，相当轻松呢。

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00:17:22.330 --> 00:17:27.130
这样的话要好好继续享受大学的运动哦。

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00:17:29.162 --> 00:17:36.781
唔...但是，轻松吗...吼姆...轻松啊。

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00:17:38.571 --> 00:17:45.830
呐，后辈君，还有可以能轻松的地方的说要不要接受一下。

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00:17:49.600 --> 00:17:52.428
你说“想接受，是什么地方？”

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00:17:53.230 --> 00:17:59.895
在意的话，就跟着前辈过来吧~后辈君。到了那里就知道了啦。