【ここから、ほんの少し、声のトーンが落ちます】 まずはー、腹式呼吸を、しましょうかっ。 お腹を、へこませながら、息を、スローペースでー・・・、はぁ〜〜〜っと、吐く呼吸のことですよー。 さぁ、私と一緒に・・・。 はぁーーーーーーっ。【声優さんは５秒ぐらい発言】 ゆっくり、できましたかー。・・・息を出したら、鼻から、すぅーーーっ、と吸ってーーー。 もう一度、お腹を、へこませながら、息を吐きましょう。 はぁーーーーーーっ。【５秒ぐらい＋以下同様】 自分のペースで、構いませんからねーっ。・・・そのまま、複式呼吸を、続けてみて下さい。 息を吸う時はー、鼻で、すぅーーっ、と吸ってーー、 息を吐くときはー、お腹を、徐々に、へこませながらー・・・、はぁーーーっ、と出しましょう。 息を、きっちり吐いてから〜・・・っ！ すぅーーーっ【吸う時の発言は、３秒ぐらい】 【呼吸の後は、必ず、多少の間をつくってください。後から間隔調整します】 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 腕や、あしの力が、抜けてくると思います。 ・・・ほら、もう一回っ。・・・息を、しっかり出してから〜、 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 肩の力が抜けて・・・だらんと、してきます・・・。 心地よい状態に・・・なれるのです。 お腹を、動かしながら、深呼吸を、続けていきましょう。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 息を吸うと、なんだか、ふんわりしてきて・・・、息を吐くと、安心感が、わいてきます・・・。 深呼吸を続けると、気持ちよ〜く、なれますよ〜・・・。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 息を吸えばー、心が、ほんわりします。（・・・息を吐けばー、体の力が、いーーぱい、抜けていきます。） 心地いい、ですよね・・・。心地いいの、大好きですよね？ だから・・・腹式呼吸を、続けましょうっ・・・。 （息を、きっちり吐いてから〜・・・っ！） すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 呼吸を行うと、体の筋肉が、ほぐれていく・・・。 腕や、あしが・・・ゆるーくなって・・・いい気分・・・。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 体の力が抜けて・・・だら〜んとした状態に、なっていきます・・・。 心の中も、ゆるやか〜になって、・・・ふわふわ〜、ふわふわぁ〜。 のんびりした状態で、複式呼吸を、しましょうね。 （息を大きく、吐いてから〜・・・っ！） すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。 すぅーーーっ。 はぁーーーーーーっ。。 腕の力が、どんどん、抜けていく・・・。 脚の力も、どんどん、抜けていく・・・。 どうです？　（気持ちいいですか・・・？） ・・・気持ちいいですよね。・・・だって、貴方は、ゆったりとした状態が、大好きなのですから。 のんびりしながら、聞いてください。 これから、私は・・・貴方に、催眠術を、かけて・・・イイコト、しちゃいます・・・っ。 【上と下、にある「イイコト」は、色っぽく発言】 催眠状態になって、イイコト（を）、体験したい。・・・そう、思いませんか？　・・・催眠術、受けてみたい、ですよね？ ふふっ。・・・私が、優しく、誘導しますから、 安心しながら・・・ゆっくりと、落ちて、いきましょうっ。 それでは・・・お休みなさい・・・。 縲舌％縺薙°繧峨√⊇繧薙ｮ蟆代＠縲∝｣ｰ縺ｮ繝医ｼ繝ｳ縺瑚誠縺｡縺ｾ縺吶 縺ｾ縺壹ｯ繝ｼ縲∬ｹ蠑丞他蜷ｸ繧偵√＠縺ｾ縺励ｇ縺縺九▲縲 縺願ｹ繧偵√∈縺薙∪縺帙↑縺後ｉ縲∵ｯ繧偵√せ繝ｭ繝ｼ繝壹ｼ繧ｹ縺ｧ繝ｼ繝ｻ繝ｻ繝ｻ縲√ｯ縺√懊懊懊▲縺ｨ縲∝瑞縺丞他蜷ｸ縺ｮ縺薙→縺ｧ縺吶ｈ繝ｼ縲 縺輔＝縲∫ｧ√→荳邱偵↓繝ｻ繝ｻ繝ｻ縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲ゅ仙｣ｰ蜆ｪ縺輔ｓ縺ｯｼ慕ｧ偵＄繧峨＞逋ｺ險縲 繧縺｣縺上ｊ縲√〒縺阪∪縺励◆縺九ｼ縲ゅｻ繝ｻ繝ｻ諱ｯ繧貞ｺ縺励◆繧峨鮠ｻ縺九ｉ縲√☆縺繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲√→蜷ｸ縺｣縺ｦ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縲 繧ゅ≧荳蠎ｦ縲√♀閻ｹ繧偵√∈縺薙∪縺帙↑縺後ｉ縲∵ｯ繧貞瑞縺阪∪縺励ｇ縺縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲ゅ撰ｼ慕ｧ偵＄繧峨＞ｼ倶ｻ･荳句酔讒倥 閾ｪ蛻縺ｮ繝壹ｼ繧ｹ縺ｧ縲∵ｧ九＞縺ｾ縺帙ｓ縺九ｉ縺ｭ繝ｼ縺｣縲ゅｻ繝ｻ繝ｻ縺昴ｮ縺ｾ縺ｾ縲∬､蠑丞他蜷ｸ繧偵∫ｶ壹¢縺ｦ縺ｿ縺ｦ荳九＆縺縲 諱ｯ繧貞精縺譎ゅｯ繝ｼ縲鮠ｻ縺ｧ縲√☆縺繝ｼ繝ｼ縺｣縲√→蜷ｸ縺｣縺ｦ繝ｼ繝ｼ縲 諱ｯ繧貞瑞縺上→縺阪ｯ繝ｼ縲√♀閻ｹ繧偵∝ｾ舌縺ｫ縲√∈縺薙∪縺帙↑縺後ｉ繝ｼ繝ｻ繝ｻ繝ｻ縲√ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲√→蜃ｺ縺励∪縺励ｇ縺縲 諱ｯ繧偵√″縺｣縺｡繧雁瑞縺縺ｦ縺九ｉ縲懊ｻ繝ｻ繝ｻ縺｣ｼ 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲仙精縺譎ゅｮ逋ｺ險縺ｯ縲ｼ鍋ｧ偵＄繧峨＞縲 縲仙他蜷ｸ縺ｮ蠕後ｯ縲∝ｿ縺壹∝､壼ｰ代ｮ髢薙ｒ縺､縺上▲縺ｦ縺上□縺輔＞縲ょｾ後°繧蛾俣髫碑ｪｿ謨ｴ縺励∪縺吶 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 閻輔ｄ縲√≠縺励ｮ蜉帙′縲∵栢縺代※縺上ｋ縺ｨ諤昴＞縺ｾ縺吶 繝ｻ繝ｻ繝ｻ縺ｻ繧峨√ｂ縺荳蝗槭▲縲ゅｻ繝ｻ繝ｻ諱ｯ繧偵√＠縺｣縺九ｊ蜃ｺ縺励※縺九ｉ縲懊 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 閧ｩ縺ｮ蜉帙′謚懊¢縺ｦ繝ｻ繝ｻ繝ｻ縺繧峨ｓ縺ｨ縲√＠縺ｦ縺阪∪縺吶ｻ繝ｻ繝ｻ縲 蠢蝨ｰ繧医＞迥ｶ諷九↓繝ｻ繝ｻ繝ｻ縺ｪ繧後ｋ縺ｮ縺ｧ縺吶 縺願ｹ繧偵∝虚縺九＠縺ｪ縺後ｉ縲∵ｷｱ蜻ｼ蜷ｸ繧偵∫ｶ壹¢縺ｦ縺縺阪∪縺励ｇ縺縲 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 諱ｯ繧貞精縺縺ｨ縲√↑繧薙□縺九√ｵ繧薙ｏ繧翫＠縺ｦ縺阪※繝ｻ繝ｻ繝ｻ縲∵ｯ繧貞瑞縺上→縲∝ｮ牙ｿ諢溘′縲√ｏ縺縺ｦ縺阪∪縺吶ｻ繝ｻ繝ｻ縲 豺ｱ蜻ｼ蜷ｸ繧堤ｶ壹¢繧九→縲∵ｰ玲戟縺｡繧医懊￥縲√↑繧後∪縺吶ｈ縲懊ｻ繝ｻ繝ｻ縲 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 諱ｯ繧貞精縺医ｰ繝ｼ縲∝ｿ縺後√⊇繧薙ｏ繧翫＠縺ｾ縺吶ゑｼ医ｻ繝ｻ繝ｻ諱ｯ繧貞瑞縺代ｰ繝ｼ縲∽ｽ薙ｮ蜉帙′縲√＞繝ｼ繝ｼ縺ｱ縺縲∵栢縺代※縺縺阪∪縺吶ゑｼ 蠢蝨ｰ縺縺縲√〒縺吶ｈ縺ｭ繝ｻ繝ｻ繝ｻ縲ょｿ蝨ｰ縺縺縺ｮ縲∝､ｧ螂ｽ縺阪〒縺吶ｈ縺ｭｼ 縺縺九ｉ繝ｻ繝ｻ繝ｻ閻ｹ蠑丞他蜷ｸ繧偵∫ｶ壹¢縺ｾ縺励ｇ縺縺｣繝ｻ繝ｻ繝ｻ縲 ｼ域ｯ繧偵√″縺｣縺｡繧雁瑞縺縺ｦ縺九ｉ縲懊ｻ繝ｻ繝ｻ縺｣ｼｼ 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 蜻ｼ蜷ｸ繧定｡後≧縺ｨ縲∽ｽ薙ｮ遲玖ｉ縺後√⊇縺舌ｌ縺ｦ縺縺上ｻ繝ｻ繝ｻ縲 閻輔ｄ縲√≠縺励′繝ｻ繝ｻ繝ｻ繧繧九ｼ縺上↑縺｣縺ｦ繝ｻ繝ｻ繝ｻ縺縺豌怜繝ｻ繝ｻ繝ｻ縲 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 菴薙ｮ蜉帙′謚懊¢縺ｦ繝ｻ繝ｻ繝ｻ縺繧峨懊ｓ縺ｨ縺励◆迥ｶ諷九↓縲√↑縺｣縺ｦ縺縺阪∪縺吶ｻ繝ｻ繝ｻ縲 蠢縺ｮ荳ｭ繧ゅ√ｆ繧九ｄ縺九懊↓縺ｪ縺｣縺ｦ縲√ｻ繝ｻ繝ｻ縺ｵ繧上ｵ繧上懊√ｵ繧上ｵ繧上＝縲懊 縺ｮ繧薙ｳ繧翫＠縺溽憾諷九〒縲∬､蠑丞他蜷ｸ繧偵√＠縺ｾ縺励ｇ縺縺ｭ縲 ｼ域ｯ繧貞､ｧ縺阪￥縲∝瑞縺縺ｦ縺九ｉ縲懊ｻ繝ｻ繝ｻ縺｣ｼｼ 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺吶≦繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲 縺ｯ縺√ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ繝ｼ縺｣縲ゅ 閻輔ｮ蜉帙′縲√←繧薙←繧薙∵栢縺代※縺縺上ｻ繝ｻ繝ｻ縲 閼壹ｮ蜉帙ｂ縲√←繧薙←繧薙∵栢縺代※縺縺上ｻ繝ｻ繝ｻ縲 縺ｩ縺縺ｧ縺呻ｼ溘ｼ域ｰ玲戟縺｡縺縺縺ｧ縺吶°繝ｻ繝ｻ繝ｻｼ滂ｼ 繝ｻ繝ｻ繝ｻ豌玲戟縺｡縺縺縺ｧ縺吶ｈ縺ｭ縲ゅｻ繝ｻ繝ｻ縺縺｣縺ｦ縲∬ｲｴ譁ｹ縺ｯ縲√ｆ縺｣縺溘ｊ縺ｨ縺励◆迥ｶ諷九′縲∝､ｧ螂ｽ縺阪↑縺ｮ縺ｧ縺吶°繧峨 縺ｮ繧薙ｳ繧翫＠縺ｪ縺後ｉ縲∬◇縺縺ｦ縺上□縺輔＞縲 縺薙ｌ縺九ｉ縲∫ｧ√ｯ繝ｻ繝ｻ繝ｻ雋ｴ譁ｹ縺ｫ縲∝ぎ逵陦薙ｒ縲√°縺代※繝ｻ繝ｻ繝ｻ繧､繧､繧ｳ繝医√＠縺｡繧縺縺ｾ縺吶ｻ繝ｻ繝ｻ縺｣縲 縲蝉ｸ翫→荳九√↓縺ゅｋ縲後う繧､繧ｳ繝医阪ｯ縲∬牡縺｣縺ｽ縺冗匱險縲 蛯ｬ逵迥ｶ諷九↓縺ｪ縺｣縺ｦ縲√う繧､繧ｳ繝茨ｼ医ｒｼ峨∽ｽ馴ｨ薙＠縺溘＞縲ゅｻ繝ｻ繝ｻ縺昴≧縲∵昴＞縺ｾ縺帙ｓ縺具ｼ溘繝ｻ繝ｻ繝ｻ蛯ｬ逵陦薙∝女縺代※縺ｿ縺溘＞縲√〒縺吶ｈ縺ｭｼ 縺ｵ縺ｵ縺｣縲ゅｻ繝ｻ繝ｻ遘√′縲∝━縺励￥縲∬ｪ伜ｰ弱＠縺ｾ縺吶°繧峨 螳牙ｿ縺励↑縺後ｉ繝ｻ繝ｻ繝ｻ繧縺｣縺上ｊ縺ｨ縲∬誠縺｡縺ｦ縲√＞縺阪∪縺励ｇ縺縺｣縲 縺昴ｌ縺ｧ縺ｯ繝ｻ繝ｻ繝ｻ縺贋ｼ代∩縺ｪ縺輔＞繝ｻ繝ｻ繝ｻ縲