『作品名』 【ハイレゾ対応】あなたも明晰夢を見られる！【催眠音声】 『作品説明』 ■音声の内容 ３ステップによって、【自分が見たい明晰夢を自由自在に操って好き放題できる】をテーマにした催眠音声です。 ■明晰夢とは？ 明晰夢とは、「夢だと認識しながら見る」夢のことです。 鳥のように空を飛んだり、宇宙旅行をしたり、最高級の食事をお腹いっぱい食べたり――。 どんな非現実なことも実現可能な夢の世界、それが明晰夢です。 しかし明晰夢は非常に珍しい現象で、多くの人が体験できるものではありません。 そこで普通の人でも音声を聞くことで、明晰夢を見られるようにしたのがこの作品です。 ■３ステップの内容 （１）「睡眠中に夢だと気づく」《４種類のイメージトレーニング＋リアリティチェック》 （２）「目覚めた後も夢を覚えている」《５種類の催眠暗示＋［IRT］イメージリハーサル療法》 （３）「自分が見たい夢を見る」《［MILD］明晰夢誘導法＋明晰夢切り替えスイッチ刺激法＋バイノーラルビート》 この３ステップを達成したとき、【自分が見たい明晰夢を自由自在に操って好き放題できる】ようになります。 ■注意事項 この音声は催眠のメカニズムに則っていますから、 多くの方がトレーニングを繰り返すことにより、明晰夢が見られるはずです。 ただその確実性、かかりやすさ、トレーニング回数については保証致しかねます。 ――さぁ、一緒に明晰夢の扉を開きましょう。 『ご視聴の前に』 ○仰向けになってください。 ○なるべく騒音の少ない場所でご視聴ください。 ○照明は自分が落ち着ける明るさにしてください。 ○エアコンなどで快適な温度にしてください。 ○掛け物はないのが基本ですが、落ち着かない場合は使用してもかまいません。 ○身体を圧迫する腕時計、眼鏡、ネックレス、ネクタイ、ベルトは外してください。 ○時間に余裕があるときにご視聴ください。 ○過度の空腹、満腹は避けてください。 ○トイレは済ましておいてください。 『注意事項』 《全編において、以下の状態の方または疾患を有する方はご視聴をお止めください。》 ○自動車などの運転中 ○歩行中 ○入浴中 ○心筋梗塞 ○危険を伴う不整脈 ○長期間の管理困難な糖尿病 ○低血糖様状態 ○うつ病性障害 ○精神病性障害 ○妄想性障害 ○重度の神経症性障害 ○視聴中・後に不安の増大がある場合 『ファイル説明』 [01：深呼吸] →催眠にかかりやすくなる為のリラックス [02：イメージトレーニング] →４種類のイメージトレーニング＋［IRT］イメージリハーサル療法 [03：夢誘導] →５種類の催眠暗示＋リアリティチェック [04：夢想起] →夢の内容を思い出して記憶に焼き付ける [05:夢日記] →［MILD］明晰夢誘導法＝夢日記をつくり、次回以降明晰夢をより見やすくする [06-1a：無音_10分] →無音ファイル（10分） [06-1b：無音_30分] →無音ファイル（30分） [06-2a：バイノーラルビートA_10分] →バイノーラルビートパターンA（10分） [06-2b：バイノーラルビートA_30分] →バイノーラルビートパターンA（30分） [06-3a：バイノーラルビートB_10分] →バイノーラルビートパターンB（10分） [06-3b：バイノーラルビートB_30分] →バイノーラルビートパターンB（30分） [07-1：これは夢だ] →明晰夢切り替えスイッチ刺激パターン１ [07-2：私は夢を見ている] →明晰夢切り替えスイッチ刺激パターン２ [07-3：あなたは夢を見ている] →明晰夢切り替えスイッチ刺激パターン３ 『クレジット』 ○企画・テキスト:日々杵 http://blog.livedoor.jp/kyokutosaimin/ https://twitter.com/hibikineDesu ○CV:分倍河原シホ http://shihomoai.blog.fc2.com/ https://twitter.com/shiho_moai ○イラスト:mikuma/MkMA https://www.pixiv.net/member.php?id=4262043 https://twitter.com/3kma7 ○デザイン：星屑屋 https://hoshikuzuya.wixsite.com/design https://twitter.com/Hoshikuzudesign ○制作協力：略してとりてみ http://www.toritemi.com/ https://twitter.com/ameyohure 『免責事項』 本作品の使用によるいかなる損害も、当方は一切の責任を負いかねますのであらかじめご了承ください。 『著作権表示』 © 2017 日々杵