１【第一回】 皆さん、こんにちは、本日は当講座を受講してくださりありがとうございます。 『基礎心理学から始める、童貞トレーナー育成講座』担当講師の佐伯です。 当講座は童貞を被験者として実験を行いつつ、基礎心理学の知識を身に着け実務に活用できる童貞トレーナーの育成を目的としています。 皆さんは童貞トレーナーを目指す方々ですよね？ ふふっ、当講座が皆さんの助けになれれば幸いです。 皆さんが楽しんで学んでいけるように私もしっかり頑張っていきますね。 では、早速講座のほう、始めましょうか。 最初のテーマは古典的条件づけとオペラント条件づけ。 まずはこれを取り上げましょう。 あなたはこれから犬を飼おうと思っています。そこですでに犬を飼っている人に話を聞いてみると、飼い犬がインターホンに吠えて困っていると言われました。あなたはマンションに住んでいるためインターホン吠えは防ぎたい。 こんな時あなたはどうしますか？ あなたは犬を飼い始め、無事にインターホンの音にも吠えないようにしつけられたので、今度は犬に曲芸を覚えさせようと思いました。 この場合どのようにして覚えさせますか？ これらを解決する方法が古典的条件づけとオペラント条件づけです。 古典的条件づけとは本来何の反応も引き起こさない刺激が別の刺激を提示されることで、反応を引き起こす刺激に変わる学習のことをいいます。 通常メトロノームの音だけを与えても犬は唾液を分泌しませんが、メトロノームの音とエサをいっしょに与えられ続けた犬は、やがてメトロノームの音を聞いただけで唾液を分泌するようになる。 この有名なパブロフの犬は古典的条件づけの代表例としてあげられます。 次に、オペラント条件づけというのは、何らかの行動にご褒美や嫌悪刺激が伴うとその行動頻度が変化することを指します。 そしてそのご褒美や嫌悪刺激のことを強化子(きょうかし)、行動に強化子を与えることを強化と言います。 例えば初めて入った飲食店の料理が美味しかったという経験をするとその店にまた来ようと思うのはオペラント条件づけです。美味しい料理という強化子によって再び来店するという正(せい)の強化が起きたと考えられます。 最初のインターホン吠えの例では、犬にとってインターホンは外敵がやってくる合図となり、悪い反応を引き起こすほうへ古典的条件づけされるために吠えてしまいます。 これを防ぐためにはインターホンの直後にエサを与えることを繰り返します。 すると古典的条件づけによりインターホンの音が犬にとって好ましいものと学習されます。 そして曲芸を覚えさせるにはオペラント条件づけを使い、うまくできたタイミングでエサのご褒美を与えることを続けるとよいでしょう。 では説明はこれくらいにして、実際にやってみましょう。 ここに立っている男。 皆様お察しだと思いますが、当講座で被験者となる童貞です。 当講座ではこちらの童貞を使って実験していきます。 童貞。よろしくね。 まずは、、、 はい、童貞の目の前に右腕を伸ばして手のひらを突き出しました。 童貞、私の手のひらをずっと見続けて。 右手の手のひら、じーーーっと、好きなだけ見つめていいよ。 ふふっ。もっと近づけてあげよっか。 ほら、至近距離で見て。 童貞のすぐ目の前に、私の手のひら。 女の人の手のひらって見たことある？ ない？ 手のひらって普段他人に見せるとこじゃないよね。 ふふっ、まじまじと見てるね。 いいよ。見たいだけ見ていいんだよ。 そのままずっと見続けてね。 じゃあ、これからこの手のひらを、少しずつ下に倒していくよ。 ぐーーっと、ゆーっくり手首をまっすぐに。 手のひらを床に向けていく。 目を離さないで。 ゆっくり倒れてく。 角度がついて見づらくなるよね。 体勢低くしていいよ。 うん、しゃがまないと見えないね。 オ、ス、ワ、リ。 そうそうゆっくりしゃがんで。手のひらを見続けてー。 見上げながらしゃがみこんで、、、 はい、よくできましたー。いい子いい子ー。そのしゃがんだ体勢がオスワリね。 ふふっ、童貞？今度は手のひらを起こして最初の状態に戻すから、また見続けながらいっしょに立ち上がって。 はい、ターテ。 ゆっくり正面に戻すよ。 そうそう、立ち上がってね。 うんいい子いい子。偉いよー。 はい、次はまたオスワリって言った後にゆっくり手のひらを倒していくよー。ずっと見続けてねー。 オ ス ワ リ。 ゆーっくり倒れる。 その動きに連動して童貞は座る。 はいよくできましたー。 ほんとにいい子ちゃん。 じゃあご褒美にこの手のひらでなでなでしてあげよっか？ 一回しか撫でないから頭に意識を集中してね。 私の目を見て。 見つめ合いながら頭を撫でるよ。 いくよ、はい、『よしよし』。 ふふっ。嬉しい？ うん、はいまた立つよー。 手のひらを見てね。 ターテ。 徐々に手のひらを上に立てていく。 ゆっくり立ってねー。 はいよくできましたー。ほんといい子ちゃん。可愛い童貞。いい子いい子。 もう一回行くよ。 はい、手のひらを見て。じっと見つめてー。 うん、いいね。 オ ス ワ リ。 手のひらを床に向けると？ 童貞が座る。 よーしいい子いい子。上手だよー。 童貞が座ったら褒めてあげるのはオペラント条件づけです。褒めるという強化子により童貞の行動は強化されます。 うん。じゃあ童貞、また手のひらを見てね。 ターテ。 手のひらを立てるから童貞もゆっくり立ってね。 ゆーっくり。はーい。 偉い。いい子だねー。 ふふっ、オスワリとタテが一通りできたから今度はマテを加えるね。 童貞、手のひら。私が手のひらと言ったら手のひらを見てね。 またオスワリするよ。 オ ス ワ リ。 うん、いい子。 もう分かってきたね。 そのまま見続けて。 まだ待ーて。まだマテだよー。マーテ、、、まだ、、、マーテ、、、 よし、いいよー。お利口さんだね。偉い偉い。ふふっ、 次はタテだよー。手のひら。 はいターテ。 そのまま手のひらを見ながら待ってねー。 マーテ。マテだよー。まだマーテ、、、 よし、いいよー。いい子いい子。 オスワリやタテ・マテのコマンドとハンドシグナルを、オペラント条件づけで強化された童貞の行動に古典的条件づけで結び付けています。 じゃあ童貞。ワンセット連続でいこうか。 はい、手のひら。 オ ス ワ リ。 そうそう、そのままマーテ。 うん、そう、いい子いい子ー。 またいくよー。 ターテ。 そこでマテだよー。マーテ。 はい、よくできましたー。 ご褒美に頭撫でるねー。ひと撫で。 目を見て。ふふっ、綺麗な目してる。 いくよ、、、『よしよし』。 ふふっ、撫でられて嬉しいね。 ね。 もっと撫でられたい？ もっとオスワリしたい？ うんうん、それが強化。よく強化されて偉いね。 最後もう一回いくよ。 はい、手のひら。 オ ス ワ リ。 マテ。 マテマテマテ、、、はい、お利口さん。いい子いい子。 はい、ターテ。 そのままマテだよー。マーテ。 そうそう、まだマテ。 はい、よくできましたー。偉い偉い。いい子だよ。 よしっ、今日はおしまい。 初日でここまでできれば十分でしょう。 童貞頑張ったね。お疲れ様。 えー皆さんどうだったでしょうか？ たったこれだけですがだいぶ学習されてきましたね。 ただし古典的条件づけにしてもオペラント条件づけにしても継続が必要です。 途中でやめるとすぐに元の状態に戻ってしまいます。 そうなると初めからやり直し。 実践する場合は根気強く続けてくださいね。 それから今後は正の強化子のことを分かりやすくご褒美と呼びましょう。 ご褒美の与え方については、与えすぎないこと、がポイントです。 毎回ご褒美を与える連続強化スケジュールよりも、時々しか与えない部分強化スケジュールのほうがもらえた時の快感が大きくなり、より強い強化が望めます。 ギャンブル依存症のかたがそうですね。 一度大穴を当てるとまた同じ経験をしたくてギャンブルにのめり込む。 ソシャゲのガチャでレア度が高く排出確率が低いほど意地になって大金を費やしてしまう。 負ける確率が高いほど病みつきになりやめられなくなってしまう。 そこには部分強化の原理が働いています。 そこで童貞には言葉でのご褒美は毎回与えましたが、頭を撫でるのはとっておきのご褒美として滅多に与えませんでした。 こうすることで童貞は頭を撫でられることを強く求めるようになり、私の指示に従うことがやめられなくなります。 あと一点、これは次回以降の講座をスムーズに進行させるためにも非常に重要なことなのですが、、、 犬は禁欲させて欲求を高めておけばご褒美の威力も高まります。 例えば犬のしつけでおやつをご褒美とする場合、あらかじめエサを与えずお腹を空かしておいた方がしつけの効果も高まる。 でも、それは犬の食欲を利用する場合です。 童貞におやつなんか与えても無駄ですよね？ 童貞の頭は性欲で満たされています。 童貞を扱う時は食欲よりも性欲をコントロールする必要があるのです。 ですので、、、 ねえ、童貞。そういう訳だから今日から射精我慢してくれないかなあ、、、 射精禁止。私が許可するまで射精禁止。 オナニーはしていいよ。でも射精はダメ。 オナニーしても寸止めまで。 ダメ？射精禁止できないなら今後は他の童貞に頼むんだけど、、、 射精禁止を約束できなくてここで私とお別れするのと、いい子に射精禁止できてしばらく私と一緒にいられるの、どっちがいいかな？ 好きなほう選んでいいよ。 自分で考えて。 射精禁止、したい？ ふふっ、はい、約束ね。童貞ってほんとに素直でいい子だね。可愛い、ふふっ。 はい、射精禁止が約束されました。 ここで注意しておくことは、ご褒美をちらつかせてはいけないということです。 いい子にして射精禁止を守ればいつか私の指示で気持ちよく射精させてあげるね♪などと言ってはいけません。 報酬を期待させるような動機づけはその瞬間は効果がありますが、将来的には報酬無しではやる気が低下してしまいます。 この現象はアンダーマイニング効果と呼ばれ、動機づけにおいては報酬などの外発的動機づけより本人の意思による内発的動機づけのほうが望ましいとされています。 内発的動機づけを高めるためには選択肢を与えるのも一つの方法です。 この童貞も選択肢を投げかけられ、自らの意思で射精禁止を選びました。 えーさて、私のほうからの話はこんなところですね。 この後は受講者の皆さんによる童貞への指示練習の機会を設けています。 皆さん積極的にご参加ください。 お帰りになられるかたはお疲れ様でした。忘れ物のないよう、気をつけてお帰りくださいね。