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;Tr1　エステ列車計画　〜泥風呂リラクゼーション〜
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;タイトルコール
;3/右（接近囁き）、２は"トゥー"発音で
【日々姫】「『Girs 2 Your SIDE_日々姫_SIDE A』」

;SE ガラリ戸開け
;タイル、裸足の足音数歩、ぺたぺた
;環境音　（温泉：湯口からのお湯は無し） F.I.

;3/右（マイクと同視線）　→”これ”からマイク向き
【日々姫】「ふわ……泥臭っ――（すんすん）――これ、結構泥の匂いばするとねー」

;3/右（マイクと同視線）
【日々姫】「泥風呂……泥風呂……（ごくり）」

;環境音　浴室内F.I.

;SE 泥風呂に手をつっこむ（ちゃぽ）
【日々姫】「うひっ！？　こいば、結構ねっちょりして――手ぇつっこむの、かなり度胸いる感じする…………けど――」

【日々姫】「……やらんとエステのこと勉強できんし――エステ列車のデザインば、エステのこと知らんでできるわけないし……（大きく息を吸う）――えいっ！」

;SE　泥風呂を手でじゃぼじゃぼとかき混ぜる
【日々姫】「っ！！！？　――ん……
（最初はいやいや/恐る恐る→あんがいなめらかな感触にびくっとしつつかき混ぜて→だんだんなじむ呼吸音とニュアンス。二分ほど）」

【日々姫】「……あー、これ――（呼吸音）（呼吸音）
最初……表面はべちょってかなり感じたけど、でも――（呼吸音）（呼吸音）
結構、手入れちゃえばさらさらでがたしかに。この泥のぬらぬら感……（呼吸音）――うん……ちょっと……けっこう……きもちいい、かも…………っと」

;SE stop　
;SE 泥風呂から手を抜く

【日々姫】「タオル……洗面器にお水とタオル用意しとかないと、あがったときにアチコチ泥だらけにしちゃうよね。
ごめん、にぃに、ちょこっとだけまっとって」

;SE 裸足+タイルの足音　;3/右→;1/前→;7/左→;15/左遠

;SE ;15/左遠で　水栓ひねる→洗い桶に水貯める

;15/左遠
【日々姫】「ん……（呼吸音 * 8）――っと」

【日々姫】「あとは、タオルも濡らしておいて……」

;SE タオルじゃぶじゃぶやって→絞る

【日々姫】「んしょ……（呼吸音）（呼吸音）――ん〜〜〜っっ――ん！　うん！　うふふっ」

;SE 足音　;15/左遠→;7/左→;1/前

【日々姫】「おまたせ、にぃに。そうしたら、入ってみよ？　泥風呂。
これもぜぇんぶエステ体験――ひいては、エステ列車のデザイン案をしっかり固めるためやけん。
とはいえ……とはいえ…………（ためらう呼吸）――（ごくり）」

;3/右　接近囁き
【日々姫】「ちょっと、入るの勇気いるけん。
ね、にぃに。おててつないで、いちにのさんで、一緒にはいってもろーてよかと？」

【日々姫】「（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――♪」

;1/前
【日々姫】「えへへ、ありがと、にぃに」

;3/右
【日々姫】「それじゃあ、ぎゅ〜〜。――ふふっ、おててつないで、泥風呂に――いち、いぃの、さん」

;SE 泥風呂に足だけ入浴

【日々姫】「う、ひ――うぁ――これ、足だけでも結構ぬらぬら……ぞわぞわってして――（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――（ごくりっ）
これ、全身……肩までつかっちゃったら結構……けっこう、ヤバそうな感じかも〜〜――あ」

【日々姫】「（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――うん。
にぃにといっしょなら……いっしょなら――（色っぽい微笑）」

;3/右　接近囁き　”ほんなら”から　→;3/右
【日々姫】「ヤバイの、むしろ歓迎にかわるけん――ふふっ
ほんなら今度こそ、いち、にの、さんで、肩まですっぽり」

【日々姫】「いくよー、せーの、いち、にぃ、さん――んしょ」

;SE ゆったりと首までつかる
【日々姫】「（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――うぁ……」

【日々姫】「あーー……これ……（呼吸音）（呼吸音）――ぬるぬる、ぞわぞわ……（呼吸音）（呼吸音）――する、けど……」

【日々姫】「（ぞわぞわしてるのが、だんだんなれて落ち着いていく呼吸とニュアンス。90秒〜2分ほどで）」

【日々姫】「は……ぁ――うん。肩までつかっちゃって、動かないでいたら……（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――」

【日々姫】「（安堵の息）……動かないでいると、サラサラ感の方が強かね。
あったかなさらさらの中に包まれて……（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――
ふあー――よかね、これ。うん。わざわざ本場、大板のハゲ地獄温泉の泥湯、輸送してきてもろーただけのことばあるとね」

;SE ゆったりちゃぷちゃぷ
【日々姫】「うあーーーー……（ゆったりちゃぷちゃぷな呼吸音とニュアンス。一分ほど）――って、いけんいけん。
泥湯つかってリラックスしとるだけじゃ、エステのこと勉強できんね」

【日々姫】「エステ列車のデザインのため、せっかく人生初エステ、経験させてもろーてきて。
この道30年っていう素敵なマダムの先生に、エステの仕方もかなりがっつりレクチャーしてもろーて。
…………ゆーてもわたし、しろーとやけん」

;3/右（接近囁き）
【日々姫】「にぃに以外の人のお肌にねっとりたっぷり触れるの、いやな感じ、どーしてもしちゃって」

;3/右）
【日々姫】「ふふっ。やけん、にぃにでエステ体験！
やる方の動きもきっちり把握しとけば、必ずデザインにいかせるし」

;3/右　”うん”から　→;4/後右
【日々姫】「そしたらにぃに、
お背中……（呼吸音）（呼吸音）――うん、ありがと」

;4/後右（密着距離）
【日々姫】「ほんなら始めるね？　まずはハンドマッサージ。
エステの基本で究極はハンドマッサージだっていうお話しやけん。
……私の素人マッサージでもうしわけなかけど、雰囲気だけでも――ん……」

;5/後
;SE セリフ合わせでハンドマッサージ
【日々姫】「泥をたっぷり手にとって――（呼吸音）（呼吸音）
マッサージしたかところに――（呼吸音）（呼吸音）
耳の後ろに――（呼吸音）（呼吸音）
それから、お首に――（呼吸音）（呼吸音）
ぺたぺた、ヌリヌリ――（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――うん」

;4/後右（密着）
【日々姫】「よか塩梅に塗れたけん。マッサージ、まずはゆるゆる。
ぜーったいに痛いことないよーにしていくけんんねー」

【日々姫】「右側の耳の後ろから首筋――肩と、リンパを押して、老廃物を流す感じで……」

【日々姫】「ん……（たっぷりゆったりと右のラインのリンパマッサージな息とニュアンス。三分ほど）」

;5/後
【日々姫】「んふふっ、にぃに。きもちよさそう」

;6/後左（密着）
【日々姫】「そしたら今度は、左側〜〜――もーっとリラックスしてかまわんけんね」

【日々姫】「んしょ……（同様に左ラインのリンパマッサージの息とニュアンス、三分ほど）」

【日々姫】「っと。あ、耳たぶ、泥のカタマリついちゃった」

;SE　タオル手に取る→タオルで左耳たぶちょんちょんやる
【日々姫】「ん……（呼吸音）（呼吸音）――っと……（呼吸音）（呼吸音）――うん」

;7/左（密着ふきかけ）
【日々姫】「ふーーーーーーっ！　ふ！　ふっ！。
んふふっ、とーれた――って」

;6/後左
【日々姫】「よー考えたらとらんでもよかったのかも。だって、次のエステ体験。
ね？　にぃに。そのままわたしに、ぐでーって体、全部預けて？
わたしの胸に、後ろ頭ばぽてって載せちゃうイメージで」

;6/後左→;6/後左（密着）
【日々姫】「（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――ふふっ」

;5/後左（接近囁き）
【日々姫】「だってね？　次のエステ体験は泥パック。
泥ば塗っての、フェイシャルマッサージなんだから」

;7/左（吹きかけ）
【日々姫】「（ふーーーーーーっ）」

;環境音 F.O


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;Tr2　泥パックでフェイシャルマッサージとリンパドレナージュ
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；参考　https://www.youtube.com/watch?v=rcsgt638Pxc

;6/後左
【日々姫】「ん……（幸せそうな呼吸音 *4）」

;環境音　F.I.

;6/後左
【日々姫】「ゆるんで、にぃに。もっともーっと体の力、ぬいちゃって？　だらーーーーっって。
（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――そうそう、上手。よか感じ〜」

;$=SE 泥すくい
【日々姫】「そうしたら、ね？　てのひらたっぷり泥をすくって――＄（呼吸音）」

【日々姫】「お顔に塗っていくけんねー。目ぇとじて、動かんといてね？
いくよ……ん……」

;SE セリフ合わせで泥パック+フェイシャルマッサージ

【日々姫】「最初に、あごさき……（呼吸音）（呼吸音）――
で、右のほっぺ〜――（呼吸音）――ぺとと、ぬりぬり――」

【日々姫】「そしたらおでこに――（呼吸音）（呼吸音）――ぬりこんで――
左のほっぺも――（呼吸音）（呼吸音）――はい、ぬれました」

【日々姫】「残りのどろはこーして……（呼吸音）（呼吸音）――
私のお手々の――指の間まで――（呼吸音）――すみずみ――に――
たっぷり――のばして――（呼吸音）（呼吸音）――のばして……（呼吸音）（呼吸音）うん」

【日々姫】「それじゃあ次は、にぃにのお肌にのっけた泥を、
もーっと伸ばしてお顔の全部に、パックみたいにしていくけん」

;7/左　接近囁き
【日々姫】「そのままじいっと瞳ばとじて、うごかんで……
リラックスして、私の指の感触だけに集中してね」

;6/後左
【日々姫】「んふふっ、そーしたら……んしょ」

【日々姫】「まずはお顔の中心線。
両手をかわるがわるにつかって――（呼吸音）（呼吸音）――
顎先から――唇とおって――お鼻の下まで――（呼吸音）（呼吸音）
ゆっくりたっぷり――（呼吸音）（呼吸音）――
泥を、塗り拡げていきます――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（塗り拡げる息とニュアンス。30秒ほど）」

【日々姫】「鼻の下から左右にひらいて――（呼吸音）（呼吸音）
小鼻の横も――（呼吸音）（呼吸音）
ゆっくりゆっくり――（呼吸音）（呼吸音）
やさしくやさしく――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（塗り拡げる息とニュアンス。30秒ほど）」

【日々姫】「今度は、鼻筋。鼻筋からおでこにかけて――（呼吸音）（呼吸音）
両手でくるくる――（呼吸音）（呼吸音）
おでこのとこまで――（呼吸音）（呼吸音）
伸ばして伸ばして――（呼吸音）（呼吸音）――ひろげて、ひろげて――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（塗り拡げる息とニュアンス。30秒ほど）」

【日々姫】「ん。これでばっちり塗り広がったけん。
こぎゃんして――（呼吸音）――おでこから下に――（呼吸音）
泥の上からかるぅく擦って――（呼吸音）（呼吸音）
泥ば、お肌になじませて――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「まぶたも――（呼吸音）（呼吸音）
目元も――（呼吸音）（呼吸音）
ほっぺも――（呼吸音）（呼吸音）
顎、も――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（肌を軽くこするニュアンスと呼吸。30秒）」

【日々姫】「次は反対――（呼吸音）（呼吸音）
顎から上に――（呼吸音）（呼吸音）
組んだお指で――（呼吸音）（呼吸音）
撫ぜあげ、て――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（肌を軽くこするニュアンスと呼吸。30秒）」

;SE　stop

【日々姫】「ん。よか塩梅。ってか――にぃに、体、ポカポカしすぎたりしてない？
大丈夫？　もしも暑っつすぎるようなら……」

;7/左　（接近囁き）
【日々姫】「洗い場にマットとかしいて――その上で続きばしても、わたしは全然かまわないけど……（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――ん」

;6/後左
【日々姫】「ほんならそーして、ん――（呼吸音）（呼吸音）――っと。
次はドレナージュしてくけん。リンパドレナージュ」

;SE セリフ合わせでリンパドレナージュ（継続）

【日々姫】「おててばつかって、リンパの流れをよくしていくと。
こぎゃんふうに――（呼吸音）（呼吸音）
顎のラインのくぼみのとこに――（呼吸音）（呼吸音）
指を差し込んで――（呼吸音）――ぐい、ぐい、グイ――って――」

【日々姫】「（少し強めに肌を押していく呼吸とニュアンス。30秒）」

【日々姫】「リンパ液は――（呼吸音）（呼吸音）
血流をサポートして――（呼吸音）（呼吸音）
老廃物とか、ながしてくれて――（呼吸音）（呼吸音）
その分、つまりやすいとこやけん――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「こぎゃんして――（呼吸音）（呼吸音）
顎のライン、だけじゃなく――（呼吸音）（呼吸音）
口の端、から――（呼吸音）（呼吸音）
耳のうしろ、とか――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「小鼻、から――（呼吸音）（呼吸音）
頬骨の――（呼吸音）――下ば、通して――（呼吸音）（呼吸音）
耳の、下までの――（呼吸音）（呼吸音）
ライン、とか――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「そしたら――（呼吸音）（呼吸音）
おでこ――（呼吸音）（呼吸音）
こめかみ――（呼吸音）（呼吸音）
下への、ラインも――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（少し強めに肌を押していく呼吸とニュアンス。30秒）」

【日々姫】「ふうっ」

;SE stop

;7/左　接近囁き
【日々姫】「どぎゃん、にぃに。ちょっとはスッキリしたでしょお」

【日々姫】「（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――ふふっ、そんならゆるゆる仕上げていくけんね〜
今度は指で、お顔のお肌ばもにっとつまんで〜〜」

;SE セリフ合わせで揉捏マッサージ

;6/後左
【日々姫】「もんで〜　こねてくマッサージ――（呼吸音）（呼吸音）
つまんだ肌を〜　こぎゃんして〜（呼吸音）（呼吸音）
Sの字書いてく感覚で〜（呼吸音）（呼吸音）
もみもみ、こねこね――もみもみ――こね、こね――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「顎からはじめて――（呼吸音）（呼吸音）
左の、ほっぺ――（呼吸音）（呼吸音）
こめ、かみ――（呼吸音）（呼吸音）
額――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「そしたら今度は――（呼吸音）（呼吸音）
右にまわって――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（柔らかにもみほぐしていく呼吸とニュアンス。30秒）」

【日々姫】「よしっ、と」

【日々姫】「そしたらラスト。右手と左手、四本四本の指ばつかって〜」

;SE 　左右の指で肌タッピンク、最初は顎
【日々姫】「かるぅくお肌をタッピング。叩いて叩いて叩いて叩いて――」

;SE 左手は顎→左ほほ→左こめかみ→額。右手はその逆で、左右同時にタッピング（継続）
【日々姫】「（上記、SEの動作をする呼吸とニュアンス。ゆったりと一分間かけて）」

;SE stop
【日々姫】「はぁい。おしまい。
んふふっ、にぃに、気持ちよさそーだったねぇ。
けど……」

;SE 泥湯の中で体動かす　;6/後左→;7/左→;1/前

;1/前
;SE おでここつん

;1/前（密着）
【日々姫】「あー、やっぱり。にぃに、ちょっとのぼせちゃいそうでしょ。
おでこもほっぺも、吐く息もぽーって暑ぅなっとるもん」

;3/右（接近囁き）
【日々姫】「わかると。私もおんなじやけん――んっ！」

;SE 立ち上がる、ざばぁ
;1/前
【日々姫】「やけん、いったんシャワー浴びよ。
シャワー浴びて体ばあらってシャンプーしながら、泥ばおとして、体のほてりもさましちゃお」

;環境音 F.O.


;////////
;Tr3　シャワーとヘチマでボディウォッシング
;////////

;環境音＝SE　シャワー F.I.

;日々姫とにぃに一つのシャワーをくっつきあって並んで浴びてます

;3/右
【日々姫】「♪　（機嫌よくシャワーで泥を洗い流していく呼吸とニュアンス30秒ほど）」

【日々姫】「っと、わたしの方はこんなもんかな？　ありがと、にぃに。
そしたらにぃにの泥汚れもぜぇんぶ落としていくけんねー。
っと。そだそだ、ちょこっとまっとってー」

;SE　足音　;3/右→;5/後→;7/左→;15/左遠

;15/左遠
【日々姫】「あったあった、ヘチマヘチマ」

;SE 足音　;15/左遠→;7/左→;1/前

;1/前
【日々姫】「これ？　へチマ。エステ教えてくれた先生がすすめてくれたと。
『泥エステのあとのボディウオッシュには、スポンジよりもこっちがよかよ』って」

【日々姫】「こんヘチマに、まずはにゅるーって、ボディソープばたっぷりたらして――（呼吸音）（呼吸音）
あわだて、て――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「んっ♪　（楽しげに泡立てる息とニュアンス。30秒ほど）」

【日々姫】「っと、こんなもんかな？　泡――（呼吸音）――ん！　上出来、弾力でとるけん。
そしたら最初は――（呼吸音）（呼吸音）うん。お背中からね〜」

;SE セリフ合わせでボディウオッシング（継続）

;5/後
【日々姫】「ん〜〜　（呼吸音*4）
こぎゃん、して――（呼吸音）（呼吸音）――流しとると――、うん――（呼吸音）（呼吸音）
にぃに、おせなか――（呼吸音）（呼吸音）――
やっぱり、ひろかと――（呼吸音*4）」

【日々姫】「（背中をごしごし洗う息とニュアンス。一分ほど）」

;5/後　（セリフごとにだんだんさがっていってください）
【日々姫】「で、お尻の方も……（呼吸音）（呼吸音）
ふふっ、照れんでよかよー――（呼吸音）（呼吸音）
にぃにの体のことなら、わたし――（呼吸音）（呼吸音）
すみ、から、すみ、まで――（呼吸音）（呼吸音）――んしょ」

【日々姫】「（いたずらっぽく洗ってあげるいきとニュアンス。30秒ほど）――ふふ〜ん」

;1/前　（せりふごとに、だんだんあがっていってください）

【日々姫】「すみから、すみまで――（呼吸音）（呼吸音）
ぜぇんぶ残さず――（呼吸音）（呼吸音）
しっとるけんね――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「あんよも――（呼吸音）（呼吸音）――
腰も――（呼吸音）（呼吸音）
おへそも――（呼吸音）（呼吸音）――
お胸も――（呼吸音）（呼吸音）
……っと、にぃに。右手、あらうね〜」

;2/右前
【日々姫】「指先……（呼吸音）（呼吸音）
手の甲……（呼吸音）（呼吸音）――手のひら――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「手首……（呼吸音）（呼吸音）――腕…………（呼吸音）（呼吸音）
肘もしっかり――（呼吸音）（呼吸音）――表も、裏も……（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「二の腕……（呼吸音）（呼吸音）
あ……（呼吸音）（呼吸音）
結構――筋肉――（呼吸音）（呼吸音）
男の人、って感じ――（呼吸音）（呼吸音）――する――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「あとは、肩と――（呼吸音）（呼吸音）
脇の下も――（呼吸音）（呼吸音）――
丁寧、に――（呼吸音）（呼吸音）――
っ（呼吸音）（呼吸音）――っと、うん」

;SE stop

;2/右前→;8/左前
【日々姫】「そしたら今度は左腕とね〜」

;7/左　（接近囁き）　”ふふ”で　→;8/左前
「脇の下とか、くすぐったくても動かんといてね？　――ふふっ！」

;8/左前
【日々姫】「にぃにのお指に……（呼吸音）（呼吸音）
手の甲に……（呼吸音）（呼吸音）――おっきか手のひら――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「手首はぐるっと……（呼吸音）（呼吸音）――輪をかくように――（呼吸音）（呼吸音）
腕もきっちり…………（呼吸音）（呼吸音）――筋肉のラインに、そって――（呼吸音）（呼吸音）
ごしごし、あわあわ――（呼吸音）（呼吸音）――裏側も……（呼吸音）（呼吸音）――で」

【日々姫】「肘のでっぱり――（呼吸音）（呼吸音）
そうして、裏のやわらかなとこ――（呼吸音）（呼吸音）――で」

【日々姫】「そのまま二の腕の裏側で……（呼吸音）（呼吸音）
表の、筋肉……（呼吸音）（呼吸音）
ごしごし、あわあわ――（呼吸音）（呼吸音）
こすって――（呼吸音）（呼吸音）――あらって――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「肩から――（呼吸音）（呼吸音）
ぐるって――（呼吸音）（呼吸音）
脇も――（呼吸音）（呼吸音）
洗って――（呼吸音）（呼吸音）」

;声合わせで　;1/前→;3/右→;5/後→;7/左
【日々姫】「仕上げにお首を……（呼吸音）（呼吸音）
前から……ん……（呼吸音）（呼吸音）
右……で――（呼吸音）（呼吸音）
うしろにまわって――（呼吸音）（呼吸音）
こっちがわも――（呼吸音）（呼吸音）――で――（呼吸音）――うん」

;7/左（接近囁き）
【日々姫】「じゃ、流すけん。シャワー、ちょっぴり強めるね」

;SE シャワーで全身の泡洗い落とす
;1/前
【日々姫】「（シャワーで楽しげに丁寧に全身洗い流してあげる息とニュアンス。一分ほど）」

;SE　stop

【日々姫】「そしたらにぃに。マットの上にごろーんてしてて。
お風呂場での最後のメニューも、たっぷりと、リラックスさせてあげるけん」

;環境音 F.O


;////////
;Tr4　クールダウンとヘッドスパ
;////////

；ヘッドスパ手技参考 )https://youtu.be/SZ9lpWxn-3k / https://youtu.be/PEwWvQVpXm0
;11/右遠
【日々姫】「にぃに、ちょこっとだけ待っとってねー」

;SE ペットボトルあけてたらいに炭酸水をいれる　*4回
;11/右遠
【日々姫】「よっと――（呼吸音*4）
もう一本――（呼吸音*4）
もっと、たくさん――（呼吸音*4）――なみなみまで……（呼吸音）――うん」

;11/右遠→;3/右
【日々姫】「お……っとと――（慎重にたらいを運ぶ呼吸音とニュアンス。30秒ほど）――っと」

;3/右（接近囁き）
【日々姫】「おまたせ、にぃに――ああ、これ」

;環境音　風呂場（シャワーなし） F.I.

;3/右
【日々姫】「こいば、タライ。タライに炭酸水いれてあるの。
――んしょ――」

【日々姫】「ね、にぃに。わたしの太ももに首ばあずけて？
そしたら――ね？　タライの炭酸水に頭がちゃぽって」

;2/右前
【日々姫】「最初はこのまま、しゅわしゅわでクールダウンしながら頭皮をゆるーってあらっていくけん。
力ばぬいて、ぜぇんぶあずけて――」

;SE 頭皮洗い
【日々姫】「（無言でゆったり頭皮をあらってあげる息とニュアンス。一分ほど）」

【日々姫】「……そしたら、頭皮ば濡れてるところに、スカルプスプレー、あてていきます。
もっとしゅわしゅわパチパチして、ひんやりひえていくけんね〜――んしょ」

;SE スカルプスプレー、短いスプレー音 *別々の場所で4箇所
【日々姫】「おでこと――（呼吸音）（呼吸音）
右のこめかみと――（呼吸音）（呼吸音）
ひだりのこめかみ――（呼吸音）（呼吸音）
それから、つむじ――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「両手でやさしくわしゃわしゃわしゃって、お肌になじませていくけんね〜」

【日々姫】「んしょ――（わしゃわしゃの息とニュアンス。30秒ほど）」

;3/右　（接近囁き）
【日々姫】「んふふ、ひんやり気持ちいいでしょお」

;2/右前
【日々姫】「そうしたらまたお首をだらーん。
炭酸水でヘッドスパ、やっていくけん。
リラックスして〜　目ばとじて――
ぜぇんぶひーちゃんに任せてね」

;SE 両手でヘッドマッサージ（継続）
【日々姫】「ゆったりゆったり……（呼吸音）（呼吸音）
やさしくやさしく――（呼吸音）（呼吸音）
かるぅいタッチで――（呼吸音）（呼吸音）
頭皮ば、ほぐして――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（優しくマッサージする息とニュアンス、30秒）」

【日々姫】「ね、わかるでしょお――（呼吸音）（呼吸音）
頭皮ば、ちょこっと、ちょっとずつ――（呼吸音）（呼吸音）
ほぐれて、ゆるんで――（呼吸音）（呼吸音）
ひんやりが、ぽかぽか――（呼吸音）――してきとるでしょお――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「頭皮の下にも――（呼吸音）（呼吸音）
血管も――（呼吸音）（呼吸音）
リンパもあるけん――（呼吸音）（呼吸音）
そいば、ほぐして――（呼吸音）（呼吸音）――ながれ、よーして――」

【日々姫】「（優しくマッサージする息とニュアンス、60秒）」

【日々姫】「両手ば頭に――（呼吸音）（呼吸音）
密着させて――（呼吸音）（呼吸音）
ゆるゆる、ゆるゆる――（呼吸音）（呼吸音）
ゆるめて、ゆるめて――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（優しくマッサージする息とニュアンス、30秒）――ん。」

;SE stop

;3/右（接近囁き）
【日々姫】「そしたら今度は、ツボと筋肉のマッサージ。
頭皮だけじゃなく、首も一緒にゆるめるけんね〜」

;SE セリフ合わせ
;2/右前
【日々姫】「まずはお首を、炭酸水でぬらして――（呼吸音）（呼吸音）
濡らして――（呼吸音）（呼吸音）」

;SE 首マッサ＾じ
【日々姫】「濡れたら横から――（呼吸音）（呼吸音）
指で、ほぐして――（呼吸音）（呼吸音）
やわやわ、もみもみ――（呼吸音）（呼吸音）
骨の、ほうまで――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（上記繰り返すゆるやかなマッサージの息とニュアンス 30秒）」

【日々姫】「お首がじゅうぶん――（呼吸音）（呼吸音）
ほぐれ、たら――（呼吸音）（呼吸音）
じわじわ、あがって――（呼吸音）（呼吸音）
頭の、うしろ――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「そこから、左右に――（呼吸音）（呼吸音）
ひらいて、いって――（呼吸音）（呼吸音）
お耳の、まわりは――（呼吸音）（呼吸音）
念入り、に――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（ゆるやかなマッサージの息とニュアンス 一分）」

【日々姫】「お耳から、じわじわ――（呼吸音）（呼吸音）
つむじにむかって――（呼吸音）（呼吸音）
じわ、じわ――（呼吸音）（呼吸音）――ゆる、ゆる――（呼吸音）（呼吸音）
もちあがって――（呼吸音）（呼吸音）――い、って――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「最後は――（呼吸音）（呼吸音）
つむじ、から――（呼吸音）（呼吸音）
はえぎわ、に――（呼吸音）（呼吸音）
ゆるゆる――（呼吸音）（呼吸音）――もみもみ――（呼吸音）（呼吸音）
ゆるゆる――（呼吸音）（呼吸音）――もみもみ――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（ゆるやかなマッサージの息とニュアンス 30秒）――うん」

;3/右
【日々姫】「そしたら最後は指先で、かるぅくかるぅくタッピング。
頭皮とくびすじだけじゃなく、気持ちの方もほぐしちゃうけん」

;SE 頭皮全体をタッピング
【日々姫】「（満足/幸せな息とニュアンス。二分ほどたっぷり）――はぁい」

;3/右　（接近囁き）
【日々姫】「これでエステ体験はおしまい――って……」

;3/右
【日々姫】「ん〜――ん……――ん〜〜〜？　……あぁ」

;3/右　（接近囁き）
【日々姫】「お耳、そういえば最近お掃除できてなかった……」

;2/右前
【日々姫】「そしたらにぃに。頭ば流しておふろあがって、お耳掃除もしちゃおうね――ふふっ」

;SE 頭流し、ざばぁ
【日々姫】「♪」

;環境音 F.O.


;////////
;Track5　お部屋でゆったり耳かきを (右耳みみかきパート。空調。肩〜首筋〜耳元指圧。竹耳かき+小指梵天)
;////////

;3/右
【日々姫】「（ふーーーーーーーーーーーーーーっ）」

；環境音　室内（空調）　F.I

;3/右　（密着）
【日々姫】「じゃ、にぃに。ちょっと見せて？　お耳の中……（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――あー……
なかなかよごれたまっちゃってますね。……これはやっぱり、耳掃除しなきゃよね。うん」

【日々姫】「（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――うん。えへへっ、そうしよ？
私のお膝に体あずけて、ごろーん、って、ね？　右のお耳ば上にして」

;（体勢動かすので）　;1/前→;3/右
【日々姫】「（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）」

;3/右（密着）
【日々姫】「うん。じょーず。って、まだちょっとぼーっとしとる？
ほんなら、もーちょっと血流よくしとこっか」

【日々姫】「（呼吸音）（呼吸音）――うん。指圧がよかとね。肩から首と、首からお耳。
もっとリラックスしてもらうため……」

;SE オイル瓶、耳元でちゃぷちゃぷ
【日々姫】「ふふっ」

;3/右
【日々姫】「アロマオイルばたっぷりつかって、ぬるぬる指圧、してあげるけん」

;SE 指と手のひらにたっぷりオイルなじませる
【日々姫】「ん……（呼吸音*8）――っと、よし」

【日々姫】「指圧もね？　エステの先生流のヤツ。
ぎゅーって親指で押し込んで、残りの指でツボの周りをかきよせるみたいにして刺激してくの。
これがめちゃくちゃきもちいいけん……期待しててね？」

;SE セリフ合わせでさすり＆指圧（継続）

【日々姫】「最初は肩……（呼吸音）（呼吸音）
肩先から首方向にこすって、こすって――（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――
あ、ここ。一番ぐにゅってへっこむところ。
ここを――ぎゅ〜〜〜っで」

【日々姫】「押したまま十秒キープで、押し込みながら、まわりの肉をかきよせます。
じゅうう、きゅうう（中略）にぃい、いーち、ぜろっ」

【日々姫】「どぎゃん？　少しは軽くなったと？　（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――
えへへ、ほんならまたじりじりと、首の方へとすすんで――（呼吸音）（呼吸音）――
あがって――（呼吸音）（呼吸音）
ん……（呼吸音）（呼吸音）――
っと――ここ」

【日々姫】「首のつけねの横がわの、ふにゃんて柔らかに沈むとこ。
ここもぎゅーっとかきよせで、十秒キープ。
じゅう。きゅう。（中略）にい。いち。ぜろ」

【日々姫】「そしたらじわじわ――（呼吸音）（呼吸音）
今度はお耳にむけて――（呼吸音）――あがって――（呼吸音）――
あごの、ラインから――（呼吸音）（呼吸音）――
リンパ、おしながら――（呼吸音）（呼吸音）――お耳の裏、で――」

【日々姫】「耳たぶの真裏。骨と骨との隙間のところ。
ここのかき寄せは人差し指一本だけで〜（吸気）」

【日々姫】「いち。に。さん。し。（中略）はち。きゅう。じゅう。――うふふっ、おしまい」

【日々姫】「（ふーーーーーーーーーーっ）」

;3/右（接近囁き）
【日々姫】「うふふっ。にぃにの耳たぶ。ちょこーっと赤みの増しとーと。
お耳の汚れも、少しはほぐれてくれたかな」

【日々姫】「じゃ、耳かきね。最初はゆるーり、浅いトコから」

;SE 耳かき（浅・継続）

【日々姫】「ん……（呼吸音）（呼吸音）
っと――（呼吸音）（呼吸音）
……（呼吸音）（呼吸音）
っしょ――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「ふち、ちょっとめくる……（呼吸音）（呼吸音）
こっちも、んしょ――（呼吸音）（呼吸音）
耳たぶもちょい引っ張って――（呼吸音）（呼吸音）
こんな、感じで――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「だんだん――（呼吸音）（呼吸音）
じわじわ――（呼吸音）（呼吸音）
うちがわの――（呼吸音）（呼吸音）
ほー、も――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「かり、こり――（呼吸音）（呼吸音）
おとして――（呼吸音）（呼吸音）
よごれ――（呼吸音）（呼吸音）
こす、って――（呼吸音）（呼吸音）」

;SE　stop
;ティッシュでみみかき拭き

【日々姫】「ん、いい感じかな。
すくえるのすくっちゃうから、うごかないでね」

;SE ミミカスすくい
【日々姫】「ん……っと――（呼吸音）（呼吸音）
んしょ……（呼吸音）（呼吸音）
こっちも、こう、して――（呼吸音）（呼吸音）
もちょっと、じっと……（呼吸音）（呼吸音）――ん」

;SE　stop
;ティッシュでみみかき拭き

【日々姫】「（ふーーーーっ）（ふっ）（ふっ）」

【日々姫】「……ふふっ、いい感じ。そしたらこのまま深いところもいっちゃおっか」

【日々姫】「動かんといてね。いーこにしてたら、もーっとリラックスできるけん」

【日々姫】「それじゃあ、いくねー」

;SE 耳かき（深）

【日々姫】「最初は、そろそろ――（呼吸音）（呼吸音）
さぐる、感じで――（呼吸音）（呼吸音）
ん……っ――（呼吸音）（呼吸音）
奥に、奥に――（呼吸音）――で――（呼吸音）」

【日々姫】「こつって――なったら――（呼吸音）（呼吸音）
じわじわ、じりじり――（呼吸音）（呼吸音）
鉛筆、たてて――（呼吸音）（呼吸音）
細かか、ところを――（呼吸音）――かく、よーに――（呼吸音）」

【日々姫】「かり、こり――（呼吸音）（呼吸音）
あせ、らず――（呼吸音）（呼吸音）
おっきか、やつも――（呼吸音）（呼吸音）
無理には――（呼吸音）――とらん、で――（呼吸音）」

【日々姫】「（耳奥にはりついちゃってるおっきなのを、ちまちま端っこからはがしてはすくい取ってく呼吸音とニュアンス。90秒ほど）――っと」

【日々姫】「あとは――残りを――（呼吸音）（呼吸音）――
いけ……る……かな――（呼吸音）――あ……いけ、そ――（呼吸音）（呼吸音）
ん……（息をツメた8呼吸）――っ！　いけたぁ――（安堵の長い吐息）」

;SE　stop
;ティッシュでみみかき拭き

【日々姫】「よーしよしよし。あとは仕上げに、細かかチリを……ふふっ」

;3/右　（接近囁き）
【日々姫】「ね？　にぃに。気づいてた？　わたしの小指とにぃにのお耳、結構サイズぴったりだ、って」

;$=SE 指先にティッシュまきつける
;3/右
【日々姫】「やけんね？　仕上げは、梵天つかわず、小指の先に――$――ん……こぎゃん、して――ティッシュば――まき、つけ、て――（呼吸音）（呼吸音）――うん」

【日々姫】「そしたら、仕上げ。ゆるうりゆるうり、やさしくいくけん。力まんといてね、リラックスして……」

【日々姫】「（慈愛に満ちた落ちつた呼吸+耳の穴の中という急所を自分の指で支配している幸福感のニュアンス。 90秒ほど）……ふふっ」

【日々姫】「にぃに、とーってもきもちよさそう。
わたしも、ね？　なんか……（呼吸音）（呼吸音）
お耳のの穴ばほじほじしてるだけなのに……（呼吸音）（呼吸音）
なんか……ね？　しあわせ……（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――うん」

;SE stop

【日々姫】「（ふーーーっ、ふっ、ふーーーーーーーーーーーーーーっ）」

【日々姫】「ん〜……（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――うん、よかね。とっても綺麗。
そしたら今度は、左のお耳」

【日々姫】「ぐるーんって、して？
今度は反対。左のお耳を、上がわに」

【日々姫】「（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――よかと？　うふふっ。
ほんなら、ね？　さん、にぃ、いち、で」

;3/右→;1/前→;7/左
【日々姫】「ぐるーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん」

;環境音 F.O.

;////////
;Track6　お部屋でゆったり耳かきを (左耳みみかきパート。空調音。肩〜首筋〜耳元指圧。竹耳かき+小指梵天)
;////////

;環境音　F.I.

;7/左
【日々姫】「えへへ、上手」

;7/左（接近囁き）
【日々姫】「にぃに、かわい」

;7/左
【日々姫】「そしたらこっちも、疲れ、ぬるぬる指圧でほぐしちゃお。
まずはオイルを、たっぷりとって――」

;SE オイルを手指になじませる
【日々姫】「んふふっ、ぴっぴで――（呼吸音）（呼吸音）――ぬるぬる〜、ぬらぬら〜――（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――うん」

;SE セリフ合わせでさすり＆指圧（継続）

【日々姫】「そしたらゆっくり、まず肩先から〜…（呼吸音）（呼吸音）
首方向に〜（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――
じわ〜ってこすって――（呼吸音）――おしこんで――（呼吸音）
一番ふかくへっこむところを〜――ふふっ――（呼吸音））ぎゅ〜〜〜っ、かきよせ〜〜」

【日々姫】「十秒キープ。こころの中で十秒数えて〜　（10秒間呼吸音）――はぁい。おつかれ〜」

【日々姫】「そうしたら、また――（呼吸音）（呼吸音）
ゆびさき、じわじわ――（呼吸音）（呼吸音）
なめくじ、みたいに――（呼吸音）（呼吸音）
にゅるにゅる――ゆっくり――（呼吸音）（呼吸音）――っと」

【日々姫】「じゃ、首のつけねも10秒間。
少し強めに押し込んで、もみもみしてくね〜――んっ」

【日々姫】「（呼吸音。10秒。少し力強めのニュアンス）――うん」

【日々姫】「指圧のしあげは――（呼吸音）（呼吸音）
リンパにそって――（呼吸音）（呼吸音）――ん……
あごから、お耳に――（呼吸音）（呼吸音）――
あがる、途中――（呼吸音）――で、ここ」

【日々姫】「耳たぶうらも、強めにいくね？
大丈夫。にぃにの痛くないギリギリ、私、わかっとるけん」

【日々姫】「はい。ぎゅ〜〜っで、人差し指ですりすり、すりすり――（強めに押し込む呼吸音+いたずらっぽいニュアンス、15秒）――はぁい、おしまい」

【日々姫】「少し長めにサービスしたけん、疲れもきっと――」

【日々姫】「（ふーーーーーーーーーーーーーーっ）」

【日々姫】「んふふっ、横顔リラックスしてる。
かわい。かっこい。だぁいすき――（ちゅっ）」

;7/左（接近囁き）
【日々姫】「やけんね、お耳も。綺麗にかっこよーしてあげる。ふふっ」

;7/左
【日々姫】「ほんならこっちも、浅かとこから……」

;SE 耳かき（浅・継続）

【日々姫】「んしょ……（呼吸音）（呼吸音）
ん――（呼吸音）（呼吸音）
……っと……（呼吸音）（呼吸音）
これ――（呼吸音）……こっち――（呼吸音）」

【日々姫】「すこぉし、ぽかぽか――（呼吸音）（呼吸音）
右耳より、うん――（呼吸音）（呼吸音）
もしか、したなら――（呼吸音）（呼吸音）
にぃにと――（呼吸音）――わたし、が――（呼吸音）」

【日々姫】「ずっと、くっついてる――（呼吸音）（呼吸音）
ぽかぽかが――（呼吸音）（呼吸音）
じんわじ、じんわり――（呼吸音）（呼吸音）
おみみの、なか、まで――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「あがって、きた――（呼吸音）（呼吸音）
の、かも――（呼吸音）（呼吸音）
ん……、っと――――（呼吸音）（呼吸音）
ん、っしょ――（呼吸音）（呼吸音）――っとぉ」

;SE　stop
;ティッシュでみみかき拭き

【日々姫】「（ふーーーーーーーっ、ふっ）」

【日々姫】「……（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――ん。かなり綺麗にとれてる。
お耳の温度あがったほうが、もしかして汚れもやわらぐとかねぇ」

;SE　stop
;ティッシュでみみかき拭き

【日々姫】「これならこのまま深いところにいっちゃえる。
ゆるゆるするけん、力まんよーに、リラックスして――あ」

;7/（接近囁き）　
【日々姫】「眠たくなったら、いつ寝ちゃってもかまわんけん――（微笑）」

;SE 耳かき（深）

【日々姫】「そしたら、深く――（呼吸音）（呼吸音）
ふかぁく、ふかくを――（呼吸音）（呼吸音）
ゆっくり、ゆっくり――（呼吸音）（呼吸音）
ゆるゆる、っと――（呼吸音）――で――（呼吸音）」

【日々姫】「っ……（呼吸音）（呼吸音）
っと――（呼吸音）（呼吸音）
こっち、けっこう――（呼吸音）（呼吸音）
さっき、より――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「ほぐれ、てるのか――（呼吸音）（呼吸音）
けっこう、ぽろ、ぽろ――（呼吸音）（呼吸音）
すくいやすい、は――（呼吸音）――ん――（呼吸音）
すくい、やすい――（呼吸音）――け、ど――（呼吸音）」

【日々姫】「（崩れやすいみみの汚れをちまちまこまめにとってく呼吸音とニュアンス。60秒ほど）――んんっ」

【日々姫】「これ、もしかして――（呼吸音）（呼吸音）
一気に、くっつけちゃった――（呼吸音）――ほーが――（呼吸音）
あ、けど――（呼吸音）（呼吸音）
この、目立つまぁるい――（呼吸音）――やつ、だけ――は――（呼吸音）」

【日々姫】「ん、む―――（呼吸音）（呼吸音）
これは――ひたすら――（呼吸音）（呼吸音）
こぼさないように、だけ――（呼吸音）（呼吸音）
注意――して――（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――んっ」

;SE　stop
;ティッシュでみみかき拭き

【日々姫】「（安堵の長い息）」

【日々姫】「あとは簡単。こっちもやっぱり小指ば使って……」

;$=SE 指先にティッシュまきつける

;7/左（接近囁き）
【日々姫】「じゃ、いれるけん。リラックスして、うごかんよーに、りきまんよーに……リラックスして……吸ってー、はいてー」

【日々姫】「吸ってー、はいて――（呼吸音）（呼吸音）
吸ってー、はいて――（呼吸音）（呼吸音）
そのまま、そのまま――（呼吸音）（呼吸音）
つづけて、つづけて――（呼吸音）（呼吸音）」

【日々姫】「（満ち足りきった呼吸＆赤ちゃんを甘やかすようなニュアンス。 90秒ほど）……ん――」

;SE stop

【日々姫】「（ふーーーーーーーーーーーーーーっ）」

;以降、ずっとウィスパー
【日々姫】「はぁい、おしまい。
っていうかにぃに、途中から随分静かに……（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――あー」

【日々姫】「ふふっ。安心してくれたんだ。
それなら、うれしか。
じゃあね、にぃに。安心ついでに」

【日々姫】「ブレッシングメディテーションっていうの、してみる？
エステの先生にならったの。こころもエステする方法」

【日々姫】「（呼吸音）（呼吸音）（呼吸音）――うん、なら、してみよう。
姿勢はそのまま、わたしのおひざに体ばあずけた、そのままで――」

;環境音 F.O.



;////////
;Track7　ブレッシングメディテーション (呼吸をつかったメディテーション。ゆるゆるとしたメンタルリラクゼーション)
;////////

;参考　https://youtu.be/17uCh-gr3T8

;7/左
【日々姫】「それじゃあにぃに、息ばすおっか。大きくゆるって。吸うよ〜
（すーーーーーーーーーーーーーっ）」

【日々姫】「今度はゆるゆる、はいていくよー
（はーーーーーーーーーーーーーっ）」

;環境音 F.O

【日々姫】「こぎゃんして、呼吸だけに集中して、意識をどんどん手放してくのが、ブレッシングメディテーションゆーリラックス法なんだって」

【日々姫】「ね、にぃに。にぃにのおなか、そーっっと触るね？
わたしの手のひら感じてもらって、呼吸に集中できるように」

;SE 軽い接触音

【日々姫】「にぃに、自然に呼吸して？　自然に、自然に――すって、はいて――すって、はいて――」

【日々姫】「（一分ほど、ゆるやかな呼吸だけをお願いします）」

【日々姫】「……私の手ばあたってるとこ。にぃにのおなか。
息にあわせて、ふくらんで、へこんでって、してるの感じられるでしょお」

【日々姫】「その感覚ば、ゆるーく感じて。
ゆるーくゆるーく感じてるまま、今度は呼吸、リラックスのための呼吸法へと、うつっていくけん」

【日々姫】「まずはちょこっと息ばとめて――ん。（息を止める）」

【日々姫】「そしたら鼻からゆーっくり息ばはいてくの。８秒かけて、鼻からゆっくり」

【日々姫】「いち、にぃ、さん、し、ごお、ろく、しち、はち」

【日々姫】「そしたら息を、四秒かけてすって――」

【日々姫】「いち、にい、さん、しい」

【日々姫】「四秒間いきをとめて」

【日々姫】「いち、にぃ、さん、し」

【日々姫】「鼻から８秒かけて吐く」

【日々姫】「いち、にい、さん、しぃ、ごお、ろく、しち、はち」

;7/左　（接近囁き）
【日々姫】「すっごく上手。さすがにぃにぃ」

;7/左
【日々姫】「そしたら、次からはガイドなし。
私も今の四秒、八秒、四秒で、息ばとめて、すって、はいてってくりかえすけん。
にぃにもわたしと息をあわせて、こころをあわせて――
呼吸すること、それだけに。５分集中してみてね」

;7/左　（接近囁き）
【日々姫】「途中でゆるんでねむくなったら、そのままねむってオッケーやけん」

;7/左
【日々姫】「それじゃ、一緒に。まずは四秒、息を止めてくところから――」

【日々姫】「（4秒息止め、8秒かけて鼻から吐く、4秒吸うを20セット、約5分長お願いいたします）」

【日々姫】「（ふーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ）」

;以降ずっと小声で耳元ウィスパー
【日々姫】「にぃに、眠かと？　それとも、ねちゃった？」

【日々姫】「ふふっ、どっちでもおんなじよねー。わたしも、少し眠たいけん」

【日々姫】「今日はこのまま、静かに、静かに……ん……」

【日々姫】「（静かに寝ようとする呼吸。一分間）」

【日々姫】「（静かに寝ようとする呼吸。一分間）」

【日々姫】「（静かに寝ようとする呼吸。一分間）」

;呼吸音と環境音 F.O.