筋トレを1セット終えるたびに生おま〇こさせてくれるドスケベトレーナーさん

イラスト：neropaso様
声優：分倍河原シホ様
編集：じゃっく様
収録：Ayumi Oneスタジオ様
企画・脚本：ぶぼぶぼ本舗

ご協力ありがとうございます。
このような需要を無視した企画は今後もう作りませんが、楽しんで頂けると嬉しいです！

◇トラックリスト

■1.インターバル生おまんこ(13:49)
 　筋トレ1セット終えてから生おまんこ。
 　立った状態で向き合って生おまんこします(対面立位)。
 　最初はお姉さんが優勢ですが、徐々にオホります。
　 以下の流れで、オホり方がどんどん激しくなります。

(1)軽オホ「ん...っくうう...んお」
(2)中オホ「ん...おほ...んおおお」
(3)重オホ「んおおお...っくう...おおおお...おっおっおおおお...!」
　最終的には、「ふおぅーーー!」など、マイケルジャク〇ンのようなオホ声になります。

※インターバル
　セット間の休憩時間をインターバルと呼びます。

■2.スクワット騎乗位(19:02)
　レッグプレスマシンでの筋トレを1セット終えてから、そのまま押し倒されてスクワット騎乗位されることに...。
　余裕振って、感じてないアピールをしていますが...3の倍数でオホります。
　(3の倍数でオホ度合いが激しくなっていきます)

■3.スーパーおまんこセット(21:35)
　口まんこと生おまんこ、2つの負荷をかけていくチントレです(対面座位)。
　「今日は特別メニューを用意したから...。
　はーい、本日のチントレはあ...スーパーおまんこセット♪
　口まんこにある口輪筋と、生おまんこにある括約筋、これを同時に鍛えるの♪
　お兄さんはあ...チンポの勃起力を鍛えるためにい...腰をやらしくパコパコさせてえ〜骨盤底筋群を鍛えよっか...」

(1)玉吸いフェラ
口全体で吸って、一気に放すイメージです。
(ぶうううっっぱん)

(2)唇で玉を吸うフェラ
唇だけで吸い取るイメージです。
(ちゅううっぱん、ちゅろおおおっぱん)

(3)長い舌で、長時間舐める
「れっっっっっろお...れっっっろおお...んふふ...れろれろれろれろれろれろ...

(4)ディープスロート/イラマチオ表現
絶対に逃がさない喉奥吸い付きフェラ(腰に両手を当てて)。

※スーパーセット
スーパーセットは向かい側にある筋肉たち(拮抗筋)を同時に鍛えること。
例)
大胸筋x広背筋(ベンチプレス→懸垂)。
二頭筋x三頭筋(ダンベルカール→フレンチプレス)。

■4.おまんこドロップセット(13:53)
　負荷を落としていくチントレです(正常位)。
　最初は思いっきり、おまんこの奥を突いてチンポへの負荷を高め、最後は先端だけを挿入するチントレです。
　最初に激しく動いてから、ゆっくり動かすので、緩急のある刺激をチンポに与えつつ効率良くカロリーを消費できます。

※ドロップセット
高重量を扱って限界まで追い込み、そこから重量を落として休むことなく続ける。
例):ラットプルダウン80x8 60x8 40x8

■5.性のBIG3(16:08)
　性のBIG3とは、お尻・おっぱい・おまんこのことです。
　お尻でコキコキした後、生おまんこに挿入しながら、乳首を責めます。
　お姉さんが軽くオホりながらも、チンポをリズミカルに動かすよう指示してくれますが、股間周りの筋肉を鍛えまくって勃起力が極限まで高まったムキムキチンポに負けます。

※BIG3
BIG3とは、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトの3種目です。
フォームに慣れるまで時間がかかりますが、高重量を扱えるため、全身の筋肉を効率良く鍛えることが出来ます。

■6.ドスケベガチ恋セックス(13:46)
　あなたのおまんこテクニックが上達し、ガチで恋しちゃったお姉さん。
　本気であなたを誘惑し、駅弁の体位でドスケベセックスします。
　鼻息荒い耳舐めをされたり・耳を下品に吸われたり、PC筋でおまんこを締めながらセックスします。